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YOGA MAIL ♡ Eine Woche noch. Ich freue mich auf dich!

Published 6 months ago • 1 min read

Hallo Reader,

eine Woche noch! Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich spüre schon diese leichte Aufregung, die kommt, wenn man merkt: es wird wahr. Das, worüber man so lange nachgedacht hat, worüber man geschrieben hat, wohin man sich innerlich immer wieder aufgemacht hat, ist jetzt ganz nah.

Ich freue mich auf Andalusien. Auf die Berge. Auf die Wärme.

Ich freue mich auf jeden Morgen, an dem wir zusammen die Sonne aufgehen lassen. Auf jede Praxis, die uns ein bisschen tiefer bringt als die vorherige.

Und ich freue mich auf die Menschen, die kommen. Die entschieden haben, sich diese Zeit zu schenken. Die bereit sind, sich mit sich selbst zu beschäftigen, ohne genau zu wissen, was dabei herauskommt.

Das braucht Mut. Ich weiß das und ich schätze es sehr.

Heute möchte ich dir außerdem noch die zwei anderen Lehrerinnen vorstellen, die mitkommen werden: Julia und Kari.

Julia is a multipassionate Movement Enthusiast. 
After working as an artist in the Circus and theatre for over a decade, she decided it is time to give back to her body for all the hard work and turned her back to the performing industry and dived into the world of Yoga.
What she discovered there was not only new Movement vocabulary but a whole different approach to using this wonderful Tool called human body.
 Meeting our body and soul with love, mindfulness and curiousity has become her new passion. Julia loves to share this experience with her students and encourages people from all levels and ages to go on a journey of self discovery.


Kari has been teaching yoga since 2003 and is an Advanced Certified Jivamukti teacher who studied with founders Sharon Gannon and David Life. She teaches classes, workshops, retreats and immersions and has co-lead teacher training programs across the U.S., Asia, Latin America and Europe. Kari is currently a Senior Teacher at the Jivamukti Yoga Centers in Munich and is regularly featured in Yoga Journal Germany as the model for the 108 Asana Finder. She is also an Ayurvedic Health Coach and Nutritional Therapist.

Falls du noch mitkommen möchtest: es gibt noch die Möglichkeit zur Buchung!

Aber vor allem möchte ich auch einfach sagen: ich bin dankbar, dass du diese Reise mit mir gegangen bist, auch durch diese Newsletter. Ich hoffe, es war interessant für dich, etwas mehr zu den Hintergründen zu erfahren, denn keine Yogastunde, kein Workshop und schon gar kein Retreat entsteht einfach so.

Wir lesen uns dann im Mai wieder ... oder du kommst rüber zu Instagram, wo ich hier und da ein paar erste Eindrücke teilen werde.

Bis bald, vielleicht in Andalusien! ☀️

Monika

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Yoga mit Monika

Einmal pro Woche schreibe ich dir: über Yoga, Alltag und alles, was mich gerade bewegt. Dazu gibt es eine Monatsaufgabe, alle aktuellen Termine und Dinge, die ich zuerst hier teile, bevor sie auf Social Media landen. Für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen, auch wenn es manchmal nur 11 Minuten sind.

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