YOGA MAIL ♡ Spanien ist meine zweite Heimat


Hallo Reader,

wie ist es dir in den letzten Tagen ergangen?

Ich wollte dir heute erzählen, warum dieser Retreat in Spanien stattfindet. Und nicht irgendwo in Spanien, sondern in Andalusien, in den Bergen der Sierra de Grazalema.

Spanien ist nämlich für mich nicht einfach ein Reiseziel. Seit dem ich vor 24 Jahren als Au Pair das erste Mal nach Spanien kam, fühlt es sich an wie eine zweite Heimat. Diese Wärme, das Licht, der Geruch der Luft, die Menschen. Ich merke jedes Mal, wenn ich dort ankomme, dass sich etwas in mir entspannt, wo ich vorher gar nicht wusste, dass es angespannt war.

Ende April ist es in Andalusien schon richtig warm. Die Berge sind aber noch grün. Es gibt Pools. Wir sind in einem Naturschutzgebiet, umgeben von Stille und Weite.

Ich habe lange davon geträumt, dort zu arbeiten, dort zu lehren und dieser Retreat ist im Grunde der erste Schritt in diese Richtung. Ich werde in Spanien sein. Ich werde dort unterrichten. Das allein ist für mich schon eine Form der Erfüllung.

Und ich freue mich so sehr darauf, diesen Ort mit euch zu teilen. Wir werden morgens draußen üben können. Wir werden die Natur direkt vor der Nase haben. Wir werden spüren, was es bedeutet, wirklich Teil dieser Erde zu sein.

Das klingt vielleicht etwas groß, aber ich glaube, dass wir das oft vergessen: dass wir nicht außerhalb der Natur stehen, sondern ein Teil von ihr sind. Und manchmal braucht es einen Ort wie diesen, um das wieder zu spüren.

Schau mal hier, wie es dort aussieht:

Gibt es Orte, an denen du dich sofort mehr du selbst fühlst? Was macht diese Orte für dich besonders? Schreib es mir gerne.

Viele Grüße & bis bald,

Monika ☀️

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Einmal pro Woche schreibe ich dir: über Yoga, Alltag und alles, was mich gerade bewegt. Dazu gibt es eine Monatsaufgabe, alle aktuellen Termine und Dinge, die ich zuerst hier teile, bevor sie auf Social Media landen. Für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen, auch wenn es manchmal nur 11 Minuten sind.

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